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【無料体験受付中!】マンツーマンピラティスレッスン開始のお知らせ【今なら入会金も無料!】
目次
マンツーマンピラティスレッスン開始のお知らせ
この度、シナジムでは2025年2月1日(土)より、マンツーマンピラティスレッスンを開始いたします。
それに伴い、マンツーマンピラティス導入店舗で「無料体験レッスン」の受付を開始致しました。
最先端の「ピラティスリフォーマー」を使用したマシンピラティスを、経験豊富なインストラクターが完全マンツーマンで指導いたします。
詳細は以下のリンクからご覧いただけます。
https://synergym.jp/pilates-pt/
マシンピラティスとは?

マシンピラティスは、専用のピラティスマシン「リフォーマー」を使用し、身体の柔軟性や筋力を効率よく向上させるエクササイズです。
マットピラティスと比べ、マシンの補助により正しいフォームを維持しやすく、初心者の方でも無理なく取り組むことができます。
マシンピラティスがオススメな人

運動初心者や体力に自信のない方: マシンのサポートにより、負荷を調整しながら無理なく運動が可能です。
姿勢改善を目指している方: マシンを活用することで、正しい姿勢を意識しながらエクササイズができます。
効果的にダイエットしたい方: 体幹を鍛えながら全身をバランスよく引き締めることができます。
マシンピラティスがダイエットに効果的な理由

基礎代謝の向上: 体幹やインナーマッスルを鍛えることで、日常の消費カロリーが増えやすくなります。
脂肪燃焼効果: 全身の筋肉をバランスよく使うため、効率的に脂肪を燃焼させることができます。
継続しやすい運動: マシンのサポートにより、無理なく正しいフォームで運動できるため、長く続けやすいです。
マンツーマンピラティス実施店舗

以下のシナジム各店舗にて、マンツーマンピラティスの無料体験レッスンを受け付けております。
店舗名をクリックいたしますと各店の詳細ページへと移動します。
体験レッスンのお申し込み方法

体験レッスンのご予約は、以下のリンクよりお申し込みいただけます。
https://synergym.jp/experience-form/
定員に限りがございますので、お早めにご予約ください。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
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