Tag ‘肉体改造’

こんにちは、北在家店　田中です。 今日は、私がしているトレーニングの 紹介をさせていただきます(^^)   仕事終わり、時間がある時だけしていますので 週3回程度　1時間以内でしています。   まずウ […]

こんにちは！加古川北在家店　田中です。 私は、5月からシナジムで働き始めて 初めてジム、トレーニング、という世界に出会い 衝撃を受けました！！！ 今ではトレーニングが楽しくて仕方ないです(^▽^)   前までの […]