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こんにちは、北在家店 田中です。 今日は、私がしているトレーニングの 紹介をさせていただきます(^^) 仕事終わり、時間がある時だけしていますので 週3回程度 1時間以内でしています。 まずウ […]
こんにちは!加古川北在家店 田中です。 私は、5月からシナジムで働き始めて 初めてジム、トレーニング、という世界に出会い 衝撃を受けました!!! 今ではトレーニングが楽しくて仕方ないです(^▽^) 前までの […]
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