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Tag ‘初心者ガイダンス’

HOGRET mini お試ししませんか?

こんばんは! 皆様のご自宅には、セルフケアができる器具などお持ちでしょうか? このご時世、仕事や家事で神経を使い体の疲れやストレスがたまる方もいらっしゃると思います。 何かお一つでも身体を癒やせる物があってもいいのでは? […]

施設一日体験の受付中止のご案内

いつもSynerGym加古川北在家店をご利用頂き、誠にありがとうございます。 コロナウイルス感染拡大に伴う緊急事態宣言発令により、SynerGymでは施設一日体験の受付を一時中止とさせて頂きます。 ご利用をご検討されてい […]

子育て日記 No2

こんにちは!SynerGym加古川北在家店の岡本です!   最近は朝晩すごく冷え込みますね(‘Д’) 私はもう朝寒くて布団から出られない日々が続いております。 あと5分、あと5分…と家に […]

秋トレ応援キャンペーン実施中!!

皆様こんにちは。スタッフの大塚です。   季節の変わり目で体調の崩しやすい時期ですが 皆様は、いかがお過ごしですか? 特に晩になると冷え込むので外での運動がツラいですね。。   とゆうことで、 本日よ […]

体脂肪率の変化。

こんにちは、北在家店 田中です。 今日は、私がしているトレーニングの 紹介をさせていただきます(^^)   仕事終わり、時間がある時だけしていますので 週3回程度 1時間以内でしています。   まずウ […]

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