Tag ‘スロートレーニング’

皆様こんにちは、SynerGym加古川北在家店トレーナーの福井です。 本日のお客様からのご質問で、「痛みやケガあるときは、どうトレーニングしたらいいですか？」というご質問をいただきました。 そういう時は治るまで休んで頂き […]